रुचिता घग ने एक आसान नुस्खा बताया है जो फेस वॉश और फेस पैक दोनों का काम करता है। इसे हाथ में रखकर तैयार करें और सीधे चेहरे पर लगाएं, जिससे चेहरे पर नेचुरल निखार और ग्लो आएगा।
गर्मी का मौसम आते ही सबसे ज़्यादा असर हमारे चेहरे की त्वचा पर पड़ता है। बार-बार पसीना आना, धूल-मिट्टी और प्रदूषण के कारण चेहरे पर एक्ने, ऑयलीनेस और रुखापन दिखने लगता है। ऐसे में हम महंगे फेस वॉश और फेस पैक का सहारा लेते हैं, लेकिन इनमें मौजूद केमिकल्स लंबे समय में स्किन को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसी समस्या का आसान और नेचुरल समाधान लेकर आई हैं सोशल मीडिया इंफ्लुएंसर रुचिता घग।
इंस्टाग्राम पर एक्टिव रहने वाली कंटेंट क्रिएटर रुचिता घग ने हाल ही में एक ऐसा होममेड स्किन केयर नुस्खा शेयर किया है, जिसे न तो किसी कटोरी में बनाना है और न ही इसके लिए आपको अलग-अलग प्रोडक्ट्स की जरूरत है। उन्होंने इस नुस्खे को सीधे अपनी हथेली में बनाकर चेहरे पर लगाया और दिखाया कि इससे स्किन कैसे हेल्दी और ग्लोइंग बनती है।
चलिए जानते हैं इस नुस्खे को बनाने और इस्तेमाल करने का सही तरीका।
सिर्फ हाथ में बनाएं ये टू-इन-वन फेस पैक
रुचिता घग के अनुसार, इस घरेलू नुस्खे को आप अपनी हथेली में बनाकर तुरंत इस्तेमाल कर सकते हैं। यह नुस्खा फेस वॉश और फेस पैक दोनों का काम करता है और इसे तैयार करने में सिर्फ दो चीजों की जरूरत पड़ती है।
सामग्री:
- चम्मच बेसन (बेसन स्किन को क्लीन और एक्सफोलिएट करने में मदद करता है)
- थोड़ा सा पानी (जितना मिक्स करने के लिए पर्याप्त हो)
कैसे बनाएं और लगाएं?
- सबसे पहले अपनी हथेली में 1 चम्मच बेसन लें।
- इसमें थोड़ा सा पानी डालें और दोनों को अच्छे से मिलाएं ताकि पेस्ट बन जाए।
- अब इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और उंगलियों की मदद से 2-3 मिनट तक हल्के हाथों से मसाज करें।
- मसाज के बाद इसे चेहरे पर ऐसे ही छोड़ दें ताकि यह सूख सके। करीब 10 मिनट बाद इसे पानी से धो लें।
रोजाना इस्तेमाल करें और पाएं चमकदार चेहरा
रुचिता घग ने बताया कि यह नुस्खा आप रोजाना इस्तेमाल कर सकते हैं। अगर आपकी स्किन ऑयली है, या धूप में निकलने की वजह से स्किन टैन हो गई है, तो यह तरीका आपके लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है।
बेसन स्किन से गंदगी और एक्सट्रा ऑयल को साफ करता है, साथ ही यह एक नेचुरल एक्सफोलिएटर भी है। इसमें कोई केमिकल नहीं होने की वजह से यह हर स्किन टाइप के लिए सुरक्षित है।
इस नुस्खे के फायदे क्या हैं?
रुचिता घग ने इंस्टाग्राम पर इस घरेलू नुस्खे को खुद पर आजमाकर दिखाया और इसके फायदों के बारे में भी बताया। उनके मुताबिक, इस फेस पैक/फेस वॉश से मिलने वाले लाभ कुछ इस प्रकार हैं:
- सन टैन हटाए: गर्मी में स्किन पर जो टैनिंग आ जाती है, उसे यह नुस्खा धीरे-धीरे कम करता है।
- नेचुरल ग्लो लाए: स्किन की डलनेस दूर होती है और चेहरा नेचुरली ग्लो करने लगता है।
- डीप क्लीनिंग: चेहरे की गहराई से सफाई होती है जिससे रोमछिद्रों में भरी गंदगी बाहर निकलती है।
- एक्सफोलिएशन: यह डेड स्किन सेल्स को हटाने में मदद करता है जिससे स्किन सॉफ्ट और स्मूद बनती है।
- स्किन ब्राइटनिंग: लगातार इस्तेमाल से चेहरा साफ और चमकदार दिखने लगता है।
क्यों अपनाएं ये घरेलू उपाय?
आजकल मार्केट में मिलने वाले ज्यादातर ब्यूटी प्रोडक्ट्स में ऐसे केमिकल्स होते हैं जो स्किन को नुकसान पहुंचा सकते हैं। वहीं, घरेलू उपाय न सिर्फ सस्ते होते हैं बल्कि इन्हें लंबे समय तक इस्तेमाल करने से किसी तरह का साइड इफेक्ट भी नहीं होता।
बेसन एक पारंपरिक और भरोसेमंद उपाय है जिसे भारतीय घरों में पीढ़ियों से स्किन के लिए इस्तेमाल किया जा रहा है। गर्मियों में स्किन से ऑयल हटाने और स्किन को ठंडक देने के लिए यह बेहद असरदार है।
किन्हें नहीं करना चाहिए इस्तेमाल?
हालांकि यह नुस्खा पूरी तरह से नेचुरल है, लेकिन अगर आपकी स्किन बहुत ज्यादा सेंसिटिव है या आपको बेसन से एलर्जी है, तो पहले एक बार पैच टेस्ट जरूर कर लें। अगर कोई रिएक्शन न हो तो ही इसका इस्तेमाल करें।
कैसे बनाएं इस नुस्खे को अपनी डेली स्किनकेयर का हिस्सा?
आप इसे सुबह नहाने से पहले या रात को सोने से पहले भी लगा सकते हैं। स्किन टाइप के अनुसार इसका इस्तेमाल दिन में एक या दो बार किया जा सकता है। इसे बनाने और लगाने में ज्यादा समय नहीं लगता, इसलिए आप चाहें तो वर्किंग डेज में भी इसे अपने रुटीन में शामिल कर सकते हैं।
आसान, असरदार और नेचुरल तरीका
रुचिता घग का यह नुस्खा एक बेहतरीन उदाहरण है कि हम घर पर उपलब्ध चीजों से भी स्किन केयर कर सकते हैं। इसमें ना तो महंगे प्रोडक्ट्स की जरूरत है, ना ही ज्यादा समय की। बस एक चम्मच बेसन और थोड़ा सा पानी, और कुछ ही मिनटों में आप पा सकते हैं चमकदार और साफ चेहरा।
अगर आप बार-बार एक्ने, सन टैन या ऑयली स्किन से परेशान हैं और किसी नेचुरल उपाय की तलाश में हैं, तो रुचिता घग का यह बेसन नुस्खा जरूर आजमाएं। यह न केवल चेहरे को साफ करता है बल्कि स्किन को भीतर से हेल्दी और चमकदार भी बनाता है।
