चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने के लिए हम न जाने कितनी महंगी क्रीम और ट्रीटमेंट का सहारा लेते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपकी रसोई में मौजूद छोटी-सी इलायची आपकी स्किन को ग्लोइंग बनाने में बहुत मददगार हो सकती है? जी हां, अगर आप इलायची का सही तरीके से इस्तेमाल करना जान लें, तो ये आपकी त्वचा को हेल्दी और साफ-सुथरा बना सकती है।
चेहरे की चमक बढ़ाने में कैसे मदद करती है इलायची?
आमतौर पर इलायची को चाय या मिठाइयों में स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन इसके फायदे सिर्फ स्वाद तक सीमित नहीं हैं। इलायची में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन सी, कैल्शियम, पोटैशियम और मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्व त्वचा की गहराई से सफाई करते हैं और उसे अंदर से हेल्दी बनाते हैं। खासकर अगर आपकी स्किन ऑयली है या बार-बार पिंपल्स की समस्या होती है, तो इलायची वाली ये ड्रिंक आपको काफी फायदा पहुंचा सकती है।
• इलायची ड्रिंक: स्किन ग्लो और बेहतर सेहत के लिए फायदेमंद
• चेहरे पर प्राकृतिक निखार आता है।
• स्किन में ग्लो बढ़ता है।
• मुंह की दुर्गंध कम होती है।
• स्किन को डिटॉक्स करता है।
• एक्ने और ब्रेकआउट से बचाता है।
इलायची ड्रिंक तैयार करने के लिए क्या चाहिए?
• इलायची – 3 दाने
• पानी – 1 लीटर
• डेट सिरप – 1 चम्मच (अगर न हो तो नॉर्मल शुगर भी यूज कर सकते हैं)
• शहद – 1 चम्मच
• नींबू का रस – 1 चम्मच
घर पर इलायची ड्रिंक बनाने का आसान तरीका
• इस हेल्दी स्किन ड्रिंक को बनाना बेहद आसान है। आप इसे सुबह के समय बना सकते हैं और चाहें तो थर्मस में रखकर दिन में भी पी सकते हैं।
• सबसे पहले इलायची के दानों को हल्का सा क्रश कर लें ताकि उनका रस अच्छे से पानी में आ जाए।
• अब एक पैन में 1 लीटर पानी डालें और उसमें क्रश की गई इलायची डालें।
• इसे कम आंच पर 10-15 मिनट तक उबालें।
• जब पानी में इलायची की खुशबू और रंग आने लगे, तो गैस बंद कर दें।
• अब एक कप में इसे छान लें और इसमें 1 चम्मच नींबू का रस, 1 चम्मच शहद और 1 चम्मच डेट सिरप मिलाएं।
अगर आप घरेलू और नेचुरल तरीके से अपनी स्किन को निखारना चाहते हैं, तो इलायची वाली ये ड्रिंक आपके लिए एक बेस्ट ऑप्शन हो सकती है। इसे बनाना भी आसान है और इसके फायदे भी जल्दी नजर आने लगते हैं।
