खून देखकर चक्कर आते हैं? जानें यह समस्या कितनी खतरनाक हो सकती है

वासोवागल सिंकोप वह स्थिति है जिसमें खून या चोट देखकर अचानक चक्कर आना या बेहोश हो जाना आम है। यह शरीर की स्वाभाविक प्रतिक्रिया होती है, जिसमें नर्वस सिस्टम अत्यधिक सक्रिय हो जाता है। ज्यादातर मामलों में यह जानलेवा नहीं होता, लेकिन सही सावधानी न रखने पर चोट लगने का खतरा बढ़ जाता है।

वासोवागल सिंकोप: खून या चोट देखकर अचानक चक्कर आना या बेहोश हो जाना एक सामान्य लेकिन महत्वपूर्ण स्वास्थ्य समस्या है। यह शरीर की स्वाभाविक प्रतिक्रिया है, जब नर्वस सिस्टम अत्यधिक सक्रिय हो जाता है। ज्यादातर युवा और स्वस्थ लोग, भूखे या थके हुए व्यक्ति इस स्थिति से प्रभावित होते हैं। सही समय पर उपाय, जैसे लेटना या पैरों को ऊपर उठाना, इस स्थिति को नियंत्रण में रखने में मदद करता है। नियमित पानी पीना और लंबे समय तक खड़े रहने से बचना इससे बचाव के उपाय हैं।

वासोवागल सिंकोप क्या है?

खून या चोट देखकर अचानक चक्कर आना या बेहोश हो जाना मेडिकल भाषा में वासोवागल सिंकोप कहलाता है। यह शरीर की स्वाभाविक प्रतिक्रिया है, जब नर्वस सिस्टम जरूरत से ज्यादा एक्टिव हो जाता है। इसके कारण दिल की धड़कन धीमी हो जाती है, ब्लड प्रेशर गिरता है और दिमाग तक खून का प्रवाह कम हो जाता है। ज्यादातर मामलों में यह जानलेवा नहीं होता, लेकिन सही कदम न उठाए जाने पर चोट लगने का खतरा बढ़ जाता है।

लक्षण और शुरुआती संकेत

इस प्रतिक्रिया के दौरान व्यक्ति सिर हल्का महसूस करता है, आंखों के सामने अंधेरा छा जाता है, मतली और कमजोरी जैसी स्थिति उत्पन्न होती है। ठंडा पसीना आना, कानों में आवाज गूंजना और स्किन का पीला पड़ना भी शुरुआती संकेत हैं। इन संकेतों को पहचानना जरूरी है क्योंकि समय रहते उठाया गया कदम बेहोशी से बचा सकता है।

कौन अधिक प्रभावित होता है?

युवा और स्वस्थ लोग, लंबे समय तक खड़े रहने वाले, भूखे या थके हुए व्यक्ति इस समस्या का सामना कर सकते हैं। पानी की कमी, थकान और अचानक खड़े होना भी जोखिम बढ़ाते हैं। यह समस्या हर व्यक्ति में अलग तरह से प्रकट होती है; कोई केवल चक्कर महसूस करता है तो कोई पूरी तरह बेहोश हो सकता है।

बचाव और तुरंत उपाय

जैसे ही चक्कर या कमजोरी का एहसास हो, तुरंत लेट जाएं और पैरों को ऊपर उठाएं। अगर लेटना संभव न हो, तो बैठकर सिर को घुटनों के बीच रखें और गहरी सांस लें। तंग कपड़े ढीले करें और पैरों व हाथों की मांसपेशियों को कसें। ये आसान उपाय दिमाग तक खून पहुंचाने में मदद करते हैं और बेहोशी टाल सकते हैं।